Tag Archives: vingrinājumi

* Apsēžas uz krēsla, mugura taisna, nepieskaras atzveltnei. Skatiens viegli vērsts uz priekšu. Rokas uz ceļgaliem ar plaukstām uz augšu. Mugura,...

Nogurst ne tikai rokas un kājas, bet arī acis, tāpēc arī tām jāpalīdz atpūsties. Pats vienkāršākais līdzeklis nogurušiem, apsarkušiem un...

Apgalvojums, ka vīrietim izskats nav galvenais, ir patiess tikai daļēji. Patiesībā daiļā dzimuma pārstāves tam pievērš diezgan lielu uzmanību,...