Uz sākumu

Ideja izmantot Mēness kalendāru svara samazināšanai pirmajā brīdī var šķist visai neparasta. Tomēr šai koncepcijai ir pamatīga zinātniska...

Svētki un garākas brīvdienas veicinājušas uzņemt vairāk, smagāku un kalorijām bagātāku ēdienu nekā ierasts, bieži vien lietoti arī gāzētie...

Atslodzes diētu mērķis ir nodrošināt sasirgušajam orgānam vai sistēmai saudzējošu režīmu, atvieglot un uzlabot to funkcijas, veicināt normālu...

Ja vienmēr jūties nogurusi, trūkst enerģijas, zem acīm tumši loki, bet āda pārāk sausa, iespējams, uzkrājušies toksīni, no kuriem vajadzētu...

Atslodzes dienas princips – dienas laikā apēst piecus greipfrūtus un izdzert 10 tases zaļās tējas, 2 litrus ūdens. Kā to darīt: 8.00 no rīta...