Ilustrācija – Pixabay
Pirmo reizi par labu darbu tiek pateikts sirsnīgs paldies. Otrajā reizē tas bieži vien tiek uzskatīts par kaut ko parastu. Trešajā reizē uzmācas, sakot: “Tu varēji izdarīt daudz labāk.”
Kad cilvēki mēģina izmantot citu labo sirdi un sāk tajā slaucīt kājas, pienācis laiks palīdzēšanu beigt. Pat tad, ja tas attiecas uz tuvākajiem cilvēkiem, tostarp radiniekiem.
Vienam no populārākajiem amerikāņu psihologiem Robertam Čaldini ir atbilde uz jautājumu, kā pārstāt to pieļaut. Un, pats galvenais, kā savlaicīgi pamosties, lai manipulatoru atpazītu agrīnā stadijā.
Materiāla pamatā ir Čaldīni grāmata “Ietekmes psiholoģija”, ar kuru viņš kā praktizējošs psihologs ieguva pasaules slavu.
Tipiskas manipulācijas
Bieži izplatītas manipulācijas, kas bieži kļūst par ikdienišķu parādību, ir pārmetums, nosodījums, apvainojums un salīdzinājums. Tie visi ir tikai manipulācijas veidi, kuru mērķis ir panākt rezultātu.
Ja tos izmanto kāds mums tuvs cilvēks, tie mūs īpaši sāpina.
No banālā “Anna pabeidza skolu ar izcilību” līdz “Kā tu izaugi par tādu māti, es tevi audzināju pavisam citādi?”
Jebkura veida manipulācijas mērķis ir emocionāli “pazemināt” cilvēku un ar šo sajūtu izspiest to, kas vajadzīgs pašam manipulatoram. Bet kā rīkoties ar manipulatoriem, ja jums ir kauns atteikt viņu lūgumu? Vai arī nevēlaties sevi apgrūtināt, parādoties sliktā gaismā?
Galvenais ir savaldība. Ja cilvēks neļauj sevi vadīt emocijām, nedod vaļu savām jūtām, viņš spēj adekvāti spriest. Bieži vien ir iespējams pretdarboties manipulatoram, mulsinot viņu ar netradicionālu jautājumu. Piemēram, “Kāda ir jēga?”.
Atbalsta trūkums
Katram cilvēkam ir savs ceļš. Un viņa vēlmes ir personiskas. Viens vēlas saistīt savu dzīvi ar skatuvi un dziedāt, otrs – kļūt par aktieri, trešais – par celtnieku. Daloties par to ar tuviniekiem, bieži vien atbalsta vietā dzirdam daudz negatīvisma. Piemēram, “Kāpēc tu to gribi darīt?” vai “Vai tu atkal gribi izmest savu naudu?”.
Un šādai rīcībai var būt daudz iemeslu. No bailēm par cilvēku (reti) līdz greizsirdībai, līdz bailēm, ka mērķis tiks sasniegts. Lielākā daļa cilvēku nejūtas pietiekami spēcīgi, lai dzīvotu pastāvīgi, tāpēc kļūst par svešas paradigmas ķīlniekiem.
Pat tuvi radinieki var būt savtīgi, domājot, kas viņiem ir vislabākais.
Vērts uzdot sev jautājumu: “Ko es gribu?”. Jā, tuvinieka viedoklis var būt svarīgs. Bet vai kāda cita cilvēka nebūtiskā kritika var pasargāt no patiesas vēlmes?
pārmaiņas. Bet, ja runāšana nepalīdz, kaunināšana prasa spēku, vērts pārstāt ticēt “vienradžiem” un dalīties slepenajās vēlmēs, cerot, ka šoreiz būs atbalsts.
Radinieki skaita svešu naudu
Tas ir ļoti bieži sastopams gadījums. Tik ļoti, ka, iegādājoties jaunu telefonu, lielākajai daļai radinieku tas būs iegansts, lai teiktu: “Gribētos, lai par šo naudu tu būtu nopircis pārtiku. Līdz pat galējībai: “Tu man to varēji iedot, es to izmantotu labāk.”
Roberts Čaldini uzskata, ka cilvēki, kas patiesi priecājas par citiem, ir reti sastopami. Ar to ir jāsadzīvo. Un, ja jūs iegādājaties jaunu telefonu, automašīnu, dzīvokli, jebko, kāpēc par to kādam stāstīt? Tā kā jau iepriekš esat apdedzinājies, vērts saprast vienkāršu patiesību – cilvēki nemainās. Un viņi to uztvers kā kārtējo lielīšanos un izgāzīs uz jums žulti.
Risinājums bieži vien ir skaidri saskatāms. Taču cilvēkiem piemīt interesanta īpašība – paļauties uz citiem, īpaši uz radiniekiem. Ja meklēt atbalstu, tad tieši domubiedru vidū – tie bieži vien izrādās daudz tuvāki nekā asinsradinieki. Un tas ir normāli!
LASIET ARĪ ŠOS RAKSTUS!
Seši viltīgi veidi, kā vīrietis atbildību par attiecību pārtraukšanu pārliek uz sievieti
Viltus mīlestība, uzmanība, rūpes. Kā sarakste atklāj toksisku cilvēku
Septiņu paaudžu spēks: kāpēc jāzina savu senču vēsture?
Deviņas skarbas pazīmes, ka tu atmaksā senču karmiskos parādus. Kā pārraut negatīvo ciklu?
Cilvēks apzināti nesveicinās! Ko viņš ar to grib pateikt, skaidro psiholoģe