Nelielu sasitumu (un tam sekojošo zilumu) var iegūt pavisam nejauši pat mājās, nemaz nerunājot par kritienu uz slidena ceļa. Liels vai ne tik ļoti, bez ievērības sasitumu atstāt nedrīkst, jo dažkārt tas var kļūt par nopietnu problēmu cēloni.
Sasituma galvenie simptomi ir sāpes, uztūkums, cietušās vietas funkciju traucējumi. Ja sasituma vietā ir plīsuši sīkie asinsvadi, veidojas asinsizplūdums, bet, ja bojāts lielais asinsvads, veidojas hematoma, un var sākties iekaisums.
* Sasituma vietai obligāti jāpieliek ledus un ne jau tikai tādēļ, lai neveidotos zilums. Ja hematoma liela, tā var pat sākt strutot. Speciālisti uzskata, ka īpaši paaugstināts šāda iznākuma risks ir gados vecākiem cilvēkiem un ja ir novājināta imunitāte.
* Lai mākslīgi sašaurinātu asinsvadus un apturētu zemādas asiņošanu pirmās 24 stundas sasituma vietai liek ledu vai kaut ko citu aukstu. Pēc tam labs palīgs ir Indijas sīpols.
Indijas sīpola izvilkums spirtā vai degvīnā, ko uz 5–10 minūtēm kompreses veidā uzliek sasistajai vietai, palīdzēs otrajā dienā. Izvilkuma pagatavošanai 40 g sasmalcināta sīpola aplej ar puslitru degvīna un 10 dienas nostādina tumšā vietā.
Jāņem vērā, ka pirmajā dienā, kad zemādas asiņošana vēl pilnībā nav apturēta, Indijas sīpola preparātus sasituma vietai neliek. Tā sula aktivizē audu barošanu, un hematoma var pat palielināties.
* Var pagatavot arī speciālu un ne pārāk spēcīgu ziedi. Tā noderēs visiem, kam ir bērni, kuriem allaž mēdz būt kāds nobrāzums vai sasitums. Indijas sīpola izvilkumu spirtā, eikalipta un rožu eļļu un vazelīnu sajauc attiecībā 2:1:1:15 un, karsējot uz lēnas uguns (ne vairāk par 50 ºC), rūpīgi samaisa. Pēc tam ziedi uzglabā ledusskapī. Arī ziedi izmanto tikai nākamajā dienā pēc ziluma parādīšanās.
* Sāpošajai vietai var pielikt salveti, kas samitrināta augu eļļā, kurā vismaz trīs nedēļas nostādināta asinszāle. Eļļai pievieno Indijas sīpola izvilkumu (uz 10 g eļļas 5 pilieni izvilkuma).
* Labi palīdz svaigu rīvētu kartupeļu un Indijas sīpola izvilkuma maisījums: 100 g svaigi rīvētas
kartupeļu masas sajauc ar 2 tējkarotēm Indijas sīpola izvilkuma.
* Apliekamajiem un ierīvēšanai var izmantot šādu recepti: sajauc melleņu un piparmētru lapas, pupiņu pākstis un sasmalcinātu dadža sakni (no katra pa 50 g). 2 ēdamkarotes maisījuma aplej ar puslitru verdoša ūdens, pusstundu nostādina, tad pievieno 2 ēdamkarotes Indijas sīpola izvilkuma un samaisa.