Ilustrācija – Pixabay
Garīgās slimības diez vai var saukt par modi. Taču pēdējās desmitgadēs par dažām no tām tiek runāts ar lielāku atklātību. Tomēr, runājot par bipolāriem afektīviem traucējumiem (BAD, bipolar affective disorder), jāsaprot, ka tas ir daudz vairāk nekā tikai strauja garastāvokļa maiņa no skumjām uz jautrību.
Tas ir ir nopietns stāvoklis, kas prasa rūpīgu ārstēšanu un atbalstu. Rakstā uzzināsiet, kas tas ir un kādi ir šī stāvokļa simptomi.
Kas ir pakļauts riskam
Novērtēt bipolāro traucējumu izplatību nav viegls uzdevums. To nosaka daudzi faktori, tostarp tā izpausmju daudzveidība, diagnozes sarežģītība un subjektīvisms psihiatrijā. Tomēr lielākā daļa pētnieku ir vienisprātis, ka ar šo traucējumu saskaras aptuveni 5-8 cilvēki uz 1000 iedzīvotājiem.
Galvenā loma ir ģenētikai, kas raksturo aptuveni 80% bipolāro traucējumu cēloņu, savukārt nejauši vides faktori var būt ierosinātājs tikai 7% gadījumu. Risks ir abiem dzimumiem, un pētījumi liecina, ka vīriešu un sieviešu iespējamība saslimt ir vienāda.
Izpratne par bipolāro afektīvu traucējumu veidiem
Saskaņā ar Starptautisko slimību klasifikāciju (ICD-10) BAD attiecas uz garastāvokļa traucējumiem. Šim stāvoklim ir raksturīgas dažādas smaguma pakāpes mānijas un depresijas epizodes, kas mainās.
Apskatīsim galvenās bipolāro traucējumu formas:
1. tips: raksturīgi mānijas un depresijas periodi, un mānijas epizodes var būt ļoti spilgtas un īsas, pasliktinot prognozi. Šie stāvokļi var izraisīt psihozi.
2. tips: šajā bipolāro traucējumu formā var rasties īsi hipomanijas periodi uz ilgstošu depresijas epizožu fona, ko pacienti bieži vien uztver kā atvieglojumu, nemeklējot ārstēšanu.
Ciklotīmija: tā ir vieglāka BAD forma, kurai raksturīgi ilgstoši hipomānijas un subdepresijas periodi, kā arī iespējami bezmedikamentozas remisijas periodi.
Bipolāro traucējumu simptomi un fāzes: slimības noslēpumu atšķetināšana
Bipolārie afektīvie traucējumi (BAD) nav tikai garastāvokļa svārstības. Tas ir sarežģīts stāvoklis, kas izpaužas kā mainīgas mānijas, hipomānijas un depresijas fāzes. Aplūkojot katru no šīm fāzēm, mēs redzēsim, kādi simptomi ir raksturīgi katrai no tām.
Mānija. Mānijas fāzi bieži pavada šādi simptomi
Nevaldāma jautrība, kas dažkārt pāriet pēkšņos dusmu uzliesmojumos.
Krasi samazinās vajadzība pēc miega.
Impulsivitāte un hiperaktivitāte, kas var būt tik spēcīga, ka cilvēks nespēj mierīgi nosēdēt.
Liels skaits ideju un domu, kas sajaucas galvā.
Runīgums un pļāpīgums, dažkārt ar nesakārtotu vārdu secību.
Nespēja koncentrēties.
Tieksme uz riskantu uzvedību un piedzīvojumiem.
Superspēju un nereālu iespēju sajūta.
Hiperseksualitāte un atturība.
Šajā fāzē pacienti var būt bīstami galvenokārt paši sev un viņiem var būt nepieciešama hospitalizācija.
Hipomānija. Hipomānijas fāzei savukārt ir gaišā un tumšā puse.
Gaišā puse
Miega ilguma samazināšanās par 2 līdz 3 stundām.
Domāšanas paātrināšanās un paaugstināts darba ražīgums.
Daudzu plānu un ideju rašanās.
Pastiprināta fiziskā, sociālā un seksuālā aktivitāte.
Sabiedrisks dzīvesprieks, dažkārt līdz pat vieglai intoksikācijai.
Pārmērīgs optimisms un dzīvesprieks.
Tendence pieņemt radikālus lēmumus, tostarp par laulībām vai šķiršanos.
Pārmērīga alkohola vai narkotiku lietošana.
Neuzticība saviem ierobežojumiem.
Nepacietība un agresivitāte.
Pārsteidzīgu darbību veikšana.
Viegla uzmanības novēršana un dezorientācija.
Depresijas fāzē var novērot šādus simptomus:
– pēkšņa un neatsaucama garastāvokļa pasliktināšanās;
– pesimisms, nomāktība un miegainība;
– pilnīgas bezjēdzības un bezspēcības sajūta;
– nespēja pieņemt lēmumus un koncentrēties;
– somatiskas problēmas, piemēram, apetītes un svara zudums.
Turklāt cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem bieži ir arī citi garīgās veselības traucējumi, tostarp personības traucējumi, trauksmes traucējumi, bulīmija, anoreksija, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi un pašnāvnieciskas tendences.
Efektīva bipolāro traucējumu terapija
Bipolārie afektīvie traucējumi (BAD) joprojām ir izaicinājums mediķiem. Lai gan nav medikamentu, kas varētu pilnībā izārstēt šo traucējumu, pareiza terapija var nodrošināt ilgstošu remisiju, atvieglojot smagos simptomus un palīdzot pacientiem atgūt normālu dzīvesveidu.
Terapijas pieejas
Kognitīvi biheiviorālā terapija. Šī metode ir vērsta uz to, lai iemācītu pacientus pārvaldīt simptomus un izstrādāt adaptīvas stratēģijas stresa pārvarēšanai. Pacienti mācās ievērot ieteiktos ārstēšanas režīmus, izvairīties no izraisītājfaktoriem un risināt problēmas, lai palīdzētu stabilizēt savu stāvokli.
Ģimenes terapija. Šī terapijas veida mērķis ir atbalstīt gan pacientu, gan viņa ģimeni. Terapeits palīdz tikt galā ar garastāvokļa svārstību pārdzīvojumiem, apmāca ģimeni pieņemt un izprast neizbēgamās afektīvās epizodes un pēc tām atjaunot funkcionālas attiecības.
Grupu terapija. Šis terapijas veids veicina sociālo pielāgošanos un mazina stigmatizāciju. Dalība grupu sesijās var palīdzēt pacientiem dalīties pieredzē un saņemt atbalstu no cilvēkiem, kuri izprot viņu situāciju.
Agrīnas diagnosticēšanas nozīme
Ļoti svarīgi ir diagnosticēt BAD agrīnā stadijā, jo pacienti ar šo traucējumu ir ārkārtīgi jutīgi pret izmaiņām dzīvesveidā. Saglabājot stabilus bioritmus un izvairoties no pēkšņām dzīves pārmaiņām, var ievērojami uzlabot prognozes.
Turklāt ir svarīgi atšķirt BAD no parastas depresijas, jo nepareiza antidepresantu terapija var pasliktināt stāvokli un pat izraisīt mānijas epizodes vai psihozes.
Pašvadības un dzīvesveida izmaiņu nozīme
Papildus farmakoterapijai ir svarīga arī dzīvesveida pārvaldība, lai samazinātu simptomu risku. Izvairoties no faktoriem, kas veicina stresu, tostarp sociāliem notikumiem, vielu lietošanu un bioritma traucējumiem, var ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti pacientiem ar BAD.
Bipolāriem afektīviem traucējumiem nepieciešama visaptveroša pieeja ārstēšanai, kas ietver farmakoterapiju, psihoterapiju un dzīvesveida izmaiņas. Izmantojot šādu pieeju, pacienti var kontrolēt savu stāvokli un baudīt stabilāku un pilnvērtīgāku dzīvi.
LASI ARĪ ŠOS RAKSTUS!
Vai pasaule jūk prātā? Depresijas un fobijas kļūst arvien izplatītākas
Asinsvadu veģetatīvā distonija. Kā palīdz augu līdzekļi?
Visiem mīļš nebūsi! Desmit veidi, kā vēlme būt labam ikvienam grauj tavu veselību