Foto – Pixabay
Uzskata, jau 20–25 gadu vecumā, kad cilvēka organisms pārstāj augt, sākas tā novecošanās, kas rada visu iekšējo orgānu un sistēmu darbības pavājināšanos.
Orgāni un sistēmas strādā, taču pakāpeniski ar saviem pienākumiem tiek galā arvien grūtāk un grūtāk. Rezultātā organismā uzkrājas dažādi dzīvības procesu pārpalikumi, kas ar laiku noved pie visādu kaišu attīstības. Bet jebkura slimība, kā zināms, novājina fizisko un intelektuālo spēku, saīsina mūžu, ne uz to labāko pusi maina izskatu un neļauj baudīt dzīvi pilnībā. Lai nenovestu sevi līdz tādam stāvoklim, organisms regulāri jāattīra.
Izšķir sešas organisma piesārņotības pakāpes, un katru no tām raksturo noteiktas pazīmes.
Pirmā pakāpe – ātrs nogurums, nespēks, pagaidām vēl samērā retas galvassāpes, apātija.
Otrā pakāpe – biežas galvassāpes, lauzošas sajūtas locītavās, pastiprināta uzbudinātība.
Trešā pakāpe – ādas izsitumi, psoriāze, pigmentācijas plankumi, tālredzība (vecuma redze).
Ceturtā pakāpe – viss minētais plus locītavu kaites, biežas saaukstēšanās slimības, parodontoze, aplikums uz mēles,
sasprēgājusi āda, mušiņas vai plankumi acu priekšā, sēnīšslimības.
Piektā pakāpe – tromboflebīts, cukura diabēts, žults izvadceļu diskinēze, nierakmeņi, kuņģa-zarnu trakta slimības, infarkts, asinsslimības, artrīti, artrozes, hemoroīdi, osteohondroze.
Sestā pakāpe – dažādi jaunveidojumi (fibroma, cista, mioma, adenoma, mastopātija, kārpas uz ādas), resnās zarnas polipoze, gļotas.
Ja šīs pazīmes eksistē, laiks pievērsties organisma attīrīšanai.
Ir ļoti daudz dažādu metožu, kā to darīt. Ieteicams sākt ar vienkāršāko – regulāri 1–2 reizes nedēļā sarīkot sev atslodzes dienas, piemēram, tā sauktās sulu, dārzeņu, augļu, rīsu, piena dienas. Tas nozīmē, ka šajā izvēlētajā dienā uzturā jālieto tikai izraudzītie produkti.
Piemēram, nolemjot sarīkot dārzeņu atslodzes dienu, drīkst ēst tikai ēdienus, kas gatavoti no bietēm, ziedkāpostiem, brokoļiem, burkāniem, puraviem, tomātiem un citiem dārzeņiem un zaļumiem.
Foto – Pixabay
Daļu no tiem var lietot svaigā, daļu – vārītā vai sautētā veidā. Vislabāk dārzeņus gatavot tvaika katlā dārzeņu buljonā vai sliktākajā gadījumā – apcept bez taukvielām uz teflona pārklājuma pannas. Dārzeņu salātus var apslacīt ar citrona sulu vai pavisam nedaudz augu eļļas.
Atbrīvoties no sārņiem palīdz arī vēdera dobuma masāža. Abu roku plaukstas uzliek vēderam un masē apļveida kustībām apkārt nabai vispirms pulksteņa radītāja, tad pretējā virzienā. Masāža ieteicamāka no rīta pēc pamošanās, vēl gultā esot, taču to var darīt, arī uzturoties tualetē. Par ļaunu nenāks arī īslaicīga masāža vakarā pirms miega.
Jāņem vērā, ka masāžas laikā var parādīties sāpošas vietas un pat uznākt slikta dūša. Šajā gadījumā masējošā iedarbība jāatslābina. Ar laiku, kad toksīni no organisma sāks izdalīties, sāpju sajūtas pāries.
Organisma attīrīšanu veicina arī šāds līdzeklis:
* 3 daļas medus aplej ar 1 daļu ūdens un, nepārtraukti noputojot, vāra, līdz putas vairs neparādās. Pēc tam līdzīgās daļās ar ūdeni atšķaida vīna (ābolu, vīnogu vai citu) etiķi un lēnām pielej novārījumam, līdz skābums un saldums būs līdzsvarā. Lieto pa 1 ēdamkarotei 3–4 reizes dienā.
Vēl organismu var attīrīt ar tīruma kosas uzlējumu:
* ēdamkaroti drogas aplej ar glāzi verdoša ūdens, silti ietin, nostādina pusstundu, tad izkāš un dzer pa 1/4 glāzes 4 reizes dienā pirms ēšanas.
LASI ARĪ ŠOS RAKSTUS!
Nikns ķiploku uzlējums asinsvadu attīrīšanai un labākai imunitātei
Divi dzērieni ar priežu skujām asinsvadu attīrīšanai un imunitātei
Citrusu medus: burvju maisījums asinsvadu attīrīšanai