Reti kuram izdodas ziemā ne reizi nesaslimt. Lai gan aptiekās nopērkami visdažādākie līdzekļi, bet vērtīgajām vielām tajos ir arī organismam nevēlami ķīmiski blakusprodukti. Tāpēc var pats pagatavot mājas ledenītes pret klepu.
Dabīgas mājas ledenītes pret klepu
Ja jūti saaukstēšanās simptomus vai vienkārši gribi no tiem izvairīties, jo vīruss jau sācis uzvaras gājienu starp draugiem un ģimenes locekļiem, šis dabīgais līdzeklis palīdzēs to īstenot.
Medus
Medum piemīt daudzas antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt nomierināt iekaisušu kaklu un atvieglot kairinošu klepu un ārstēt elpceļus.
Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļa satur laurīnskābi, kas iznīcina kaitīgās baktērijas, vīrusus un sēnītes.
Kanēlis
Kanēlis ir smaržīgs, ass un garšīgs, turklāt zinātniski pierādīts, ka kanēlis mazina iekaisuma procesus organismā, tam ir antioksidanta īpašības un tas cīnās pret baktērijām.
Recepte
Bļodiņā liek aptuveni 100 ml (aptuveni 7 ēdamkarotes) kokosriekstu eļļas un sakuļ ar slotiņu vieglās putās.
Kad iegūta pareizā konsistence, sāk pakāpeniski pievienot aptuveni 100 g (7 ēdamkarotes) svaiga medus, pastāvīgi kuļot, kamēr maisījums pārvēršas biezā pastā. Pēc garšas pievieno kanēli.
Ieteicams sajaukt vēl vienu reizi, lai visas sastāvdaļas labi sajauktos. Kad tas izdarīts, jāiznāk biezam, siltam, krāsainam maisījumam.
Ar to piepilda ledus formiņas. Pusstundu saldē, lai masa pārvērstos cietās ledenēs. Izņem no formiņas un glabā ledusskapī, līdz izlietotas.
Lietošana
Lai novērstu saaukstēšanās simptomus un ātrāk izārstētos, ledenes lieto katru dienu. Ja saaukstēšanās simptomi jau parādījušies, var izsūkāt vairākas ledenes, lai atvieglotu kakla sāpes un klepu.
Avots: Fithacker