Foto – Pixabay
Komplimenti ir vienkāršs, bet spēcīgs līdzeklis, kas palīdz veidot labas attiecības ar cilvēkiem. Tomēr, sakot labus vārdus citiem, ir jārīkojas pareizā formā, citādi tam var būt tieši pretējs efekts.
Klīniskā terapeite un uztura speciāliste Oļesja Dobrjanska paskaidroja, kāpēc populārais kompliments “Tu esi tik ļoti zaudējis/zaudējusi svaru” ne vienmēr ir piemērots un ar ko labāk to aizstāt.
Kāpēc “Tu esi tik ļoti notievējusi” ir slikts kompliments?
“Jūs nezināt, kas to izraisa. Galu galā tu vari zaudēt svaru slimības, kādu bēdu ģimenē, smaga stresa vai ilgstošas depresijas dēļ,” savā blogā Instagram raksta eksperts.
Iespējams, ka svara zudums ir bargu diētu un pārmērīgas fiziskās slodzes rezultāts. Ja tā, jūsu kompliments pastiprinās šo pašdestruktīvo uzvedību.
Sakot sievietei, kura nav zaudējusi svaru, “vai tu esi zaudējusi tik daudz svara?”, liek viņai atbildēt: “Nē, neesmu zaudējusi. Tā tikai šķiet. Tas ir pat otrādi, tu esi pieņēmusies svarā.”
Lielākajai daļai cilvēku svars ir neērta tēma, un šāds kompliments šo grūto tēmu ievij sarunā.
Šādi vārdi nevajadzīgi uzsver svara nozīmi attiecībās, draudzībā. Viņi it kā saka: “Es redzu savu svaru. Ja tas ir samazinājies – tas ir labi.” Speciālists iesaka nevienkāršot cilvēku līdz viņa svaram, jo cilvēki ir daudz sarežģītāki.
Nekas nav mūžīgs, un svars ir īslaicīga lieta. Eksperts skaidro, ka statistiski 7 no 10 cilvēkiem, kuri zaudē svaru, pēc tam to atgūst atpakaļ.
“Tagad jūsu draudzene vai kolēģe ir zaudējusi svaru, viņai ir patīkami dzirdēt no jums komplimentus. Bet, ja pēc pāris mēnešiem viņa atkal pieņemsies svarā, viņai būs grūtāk satikt tos, kuri agrāk bija sajūsmā par viņas slaidumu,” saka Dobrjanska.
Ko tad teikt?
Speciāliste norāda, ka komplimentus saka, lai uzsvērtu labās lietas cilvēkā un liktu viņam justies labi: “Izsakiet savu labo attieksmi pret cilvēku kopumā, sakiet, ka viņš jums pilnībā patīk.”
Piemēram: “Ja jums patīk, ka jūs izsakāt atzinību, tad jūs varat izteikt atzinību:
“Es esmu tik priecīgs tevi redzēt!”
“Ak, tu izskaties tik skaisti.” Varat pievienot “kā vienmēr.”
“Tu esi brīnišķīgs.”
Uzsveriet kaut ko cilvēka izskatā, ļaujiet viņam saprast, ka esat to pamanījis un ka tas jums patīk:
“Kāda lieliska jaka! Kur jūs to iegādājāties?”
“Kāds lielisks manikīrs!”
“Es aizvien aizmirstu tev pateikt, cik lieliskas ir tavas uzacis/acis/lūpas” – viena lieta, kas tev patiešām patīk.
“Tev vienmēr ir tik lieliska frizūra!”
“Tas varētu būt grūtāk nekā teikt “Ak, tu esi zaudējusi svaru”. Bet ir tik interesanti pamanīt cilvēku, nevis viņa svaru,” rezumēja eksperte.
LASI ARĪ ŠOS RAKSTUS!
Saindēts medus. Trīs komplimenti, pēc kuriem sievietei vajadzētu bēgt
Kā rīkoties, ja tevi apvainoja? Trīs varianti
Patiesa mīlestība vai traumās balstīta saikne? Piecas pazīmes