Kā stiprināt asinsvadus, ja acī bieži asinsizplūdums

23-09-2018

mellenes1


Ir vairāki iemesli, kādēļ acs stiklveida ķermenī var izveidoties asinsizplūdums: tas var notikt pēc operācijas (kā komplikācija), traumas rezultātā, strauji paaugstinoties arteriālajam spiedienam vai arī vecuma izraisītu acs asinsvadu izmaiņu rezultātā.

Asinsvadu sieniņu nostiprināšanai ārsts iesaka atbilstīgus medikamentus (piemēram, askorutīnu), bet ārīgai lietošanai, lai izplūdums uzsūktos, – pilienus (emoksilīnu). Pilienus lieto, līdz visi asins sabiezējumi pazuduši, bet sūrstošā sajūta, ko tie izraisa, ir jāpiecieš.

Ikdienas uzturs obligāti jāpapildina ar svaigiem dārzeņiem un augļiem, kas bagāti ar C, E un P vitamīnu un karotīnu: kivi, citroniem, apelsīniem, svaigiem un skābētiem baltajiem galviņkāpostiem, diļļu un pētersīļu zaļumiem, papriku, bietēm, aukstā spieduma nerafinētajām eļļām, zaļajiem lociņiem, ķirbi, lapu salātiem, tomātiem, mellenēm, zilenēm, kazenēm.

Ļoti svarīgi regulāri ēst griķu putru, kas satur šai situācijai tik nepieciešamo rutīnu.

Profilaksei, lai nepieļautu izplūdumus, nepieciešams:
* sekot arteriālajam spiedienam un censties nepieļaut tā strauju paaugstināšanos;

* iespējami retāk noliekties, cilāt smagumus, atturēties no darbiem, kas prasa lielu fizisko sasprindzinājumu;

* vasarā nepieļaut pārkaršanu un saulainā laikā valkāt platmalu cepuri;

* neiet stipri karstā vannā vai dušā.