Ilustrācija – Pixabay.com
Kā ātri un viegli šķirties no liekajiem kilogramiem, ņemot vērā horoskopa zīmi? Šajā rakstā vērtīgus padomus saņems Uguns stihijas pārstāvji – Auns, Lauva un Strēlnieks.
Ideālās pludmales formas iegūšana var būt nogurdinošs process, jo gadās tā, ka treniņi un diētas nepalīdz – varbūt jūs esat izvēlējušies nepareizo ceļu un palīdzēt var aktivitāšu piemērošana zodiaka zīmei.
Uguns stihijas zīmēs dzimst kaislīgas un enerģiskas sievietes, kurām ir svarīgi vienmēr izskatīties labi. Kā to panākt saskaņā ar zvaigznēm?
Auns
Auniem ļoti patīk garšīgi paēst, dažreiz viņi nevar apstāties un neprot kontrolēt porciju lielumu. Tieši tāpēc dietologi un astrologi iesaka Auniem atteikties no treknas un kalorijām bagātas pārtikas, uzkodām, saldumiem, tā vietā izvēloties zivis, augļus, dārzeņus un skābpiena produktus.
Veiksmīgai notievēšanai Aunam nepieciešama laba motivācija, tad viss notiks ātrāk. Ideāls fiziskas slodzes variants būs pirts apvienojumā ar kardioslodzi.
Strēlnieks
Parasti līdz 40 gadu vecumam Strēlnieks vispār nesaskaras ar lieka svara problēmu. Bet tad paradums daudz un neregulāri ieturēties, kā arī mazkustīgs dzīvesveids var dot negatīvu rezultātu.
Svarīgi mainīt ēdienkarti – izvēlēties zivis, pupas, dārzeņus un augļus. Jāierobežo kūpinājumus, pārāk sāļus ēdienus un alkoholu. Kā sporta veidus astrologi iesaka izvēlēties tūrismu, komandu spēles un klinšu kāpšanu.
Lauva
Harismātiskajiem Lauvām ir gribasspēks, tāpēc diētu ievērot viņiem nav grūti, tāpat arī regulāri nodarboties ar sportu. Vienīgais iemesls, kāpēc Lauvas var iedzīvoties liekajā svarā, ir noslogots darba grafiks, kura dēļ tiek izlaisti sporta zāles apmeklējumi. Turklāt to grūti apvienot ar atpūtu draugu lokā un trokšņainām ballītēm, bez kurām Lauvas dzīve arī nav iedomājama.
Pārlūkojiet savu ēdienkarti un palieliniet zivju, svaigu dārzeņu un augļu, salātu un gaļas daudzumu. Dejas ir piemērotākais sporta veids Uguns stihijas pārstāvjiem.
LASI ARĪ ŠOS RAKSTUS!
Veselības horoskops 2022. gadam: kuram jāseko līdzi pašsajūtai
Ieteicamo ēdienu horoskops katrai zodiaka zīmei
Austrumu horoskops: leģenda, ticējumi, prognoze 2022. gadam