Šis vieglais detoksikācijas dzēriens nodrošina organismam barības vielas un šķidrumu, veicina toksīnu izvadīšanu un svara zaudēšanu.
Sagriež vienu citronu un vienu gurķi plānās šķēlītēs, sarīvē nedaudz ingvera – aptuveni vienu ēdamkaroti.
Nomazgā tasi piparmētru lapu un noliek malā.
Visas minētās sastāvdaļas liek lielā krūzē, kurā ielietas vismaz sešas glāzes ūdens. Rūpīgi samaisa.
Lai lielā krūze ar visām sastāvdaļām nostāvas vismaz vienu nakti.
Nākamajā rītā ūdeni nokāš un glabā pudelē, dzerot vispirms no rīta un pēc tam dienas laikā.
Turpina to dzert vismaz vienu nedēļu, pēc tam ņem pārtraukumu.
Ja pievienosi arī arbūzu, dzērienam būs īpaša atjaunojoša iedarbība, jo tajā ir organisks savienojums citrulīns, kurā esošās aminoskābes veicina toksīnu izvadīšanu no aknām un nierēm.
Tas ir arī viens no labākajiem dabīgajiem diurētiķiem, kas palīdz izvadīt no organisma lieko šķidrumu.
Avots: Fithacker