Linsēklas ir lielisks vitamīnu, minerālvielu, taukskābju un šķiedrvielu avots, kas regulē kuņģa un zarnu trakta darbību. Tās arī veicina toksīnu un atkritumvielu izvadīšanu no organisma; samazina cukura līmeni asinīs un samazina apetīti. Apgādā organismu ar vērtīgo lecitīnu un attīra zarnu traktu.
Linsēklas paātrina tauku dedzināšanas procesu, kas ļauj ātrāk atbrīvoties no “ziemas riepiņas”.
Linsēklas var palīdzēt atbrīvoties no liekā svara un uzturēt ķermeņa svaru pēc diētas.
Vari pagatavot linsēklu tēju, kas palīdzēs notievēt un neatgriezties pie iepriekšējā svara.
Šo tēju iesaka cilvēkiem, kuriem bijušas operācijas vai gastrīts, kuņģa čūla, pielonefrīts, cistīts un hemoroīdi.
Sastāvdaļas
1 litrs verdoša ūdens
3 ēdamkarotes linsēklu
Pagatavošana
Pārlej 3 ēdamkarotes linsēklu ar verdošu ūdeni. Atstāj maisījumu pa nakti ievilties. Var izmantot termosu. Gatavo to katru vakaru. No rīta iegūto uzlējumu nokāš, iegūstot biezu un gļotainu šķidrumu.
Lietošana
Dzer 150 ml šī dzēriena 3-4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Tam vienmēr jābūt pagatavotam iepriekšējā vakarā, nevis agrāk!
Dzer šo uzlējumu 10 dienas pēc kārtas, pēc tam 10 dienas ņem pārtraukumu. Turpina, līdz sasniegts vēlamais rezultāts.
Ārstniecības kursa laikā jādzer daudz ūdens.
Regulāra linsēklu tējas lietošana padarīs ādu stingrāku, veselīgāku un mirdzošāku.
Linsēklu dzērienu neiesaka lietot, ja:
– ir nierakmeņi;
– ir problēmas ar aknām.