Foto – Pixabay
Vistas krūtiņa aerogrilā ir ļoti ātri un viegli pagatavojama. Izmantojiet dažādas garšvielas, lai katru reizi iegūtu jaunu garšu.
Gatavošanas laiks
Kopā 25 min.
Aktīvs (nepieciešama jūsu līdzdalība) 10 min.
Porciju skaits 3
Sastāvdaļas
Vistas krūtiņas fileja 3 gab
Augu eļļa 2-3 ēd.k. karotes
Sāls pēc garšas
Malti melnie pipari ½ tējk.
Kaltēta paprika 1 tējk.
Kaltēti garšaugi 2 tējk.
Kaltēti ķiploki 1 tējk.
Pagatavošana
1․ Vistas gaļu ietaukiet ar eļļu. Samaisiet garšvielas un apkaisiet vistu no visām pusēm.Varat pievienot citas garšvielas pēc savas gaumes.
2․ Ievietojiet tās aerogrila traukā attālumā viena no otras.
3․ Cep 180 ℃ temperatūrā apmēram 10-15 minūtes. Apgrieziet cepšanas vidū.Jums var būt nepieciešams vairāk laika. Tas viss ir atkarīgs no aerogrila, tāpēc, lūdzu, pārbaudiet savu ierīci!
IZMĒĢINI ARĪ ŠĪS RECEPTES!
Slinkās vistas filejas kotletes cepeškrāsnī – izdodas pārsteidzoši labi! + Kotlešu pavārgrāmata
Vistas fileja laima marinādē. + Vēl piecas receptes!
Šodien vakariņās: karamelizēta vistas fileja ar ķiplokiem. + Vēl piecas receptes!
Vistas filejas klopši riekstu panējumā. + Vēl piecas lieliskas vistas ēdienu receptes
Šodien pusdienās vistas fileja kukurūzas pārslās. + Vēl piecas lieliskas receptes!