Laiks rūpēties par sevi: veselības horoskops JANVĀRIM

05-01-2024

2024. gada sagaidīšanas laiks izvērtās trokšņains un aizņemts, taču klusums pēc svētku rūpēm ļauj pievērst uzmanību savai veselībai.

Ezoteriķe Kažeta Ahmetžanova ir dalījusies ar savām prognozēm visām zodiaka zīmēm 2024. gada janvārim, palīdzot jums noteikt, kam jāpievērš uzmanība, lai saglabātu labsajūtu. Lasiet veselības horoskopu savai zīmei!

Auns (21. marts – 19. aprīlis)

Aunam janvāris sola ne tikai garīgu harmoniju, bet arī ietekmi uz fizisko labsajūtu. Meditācija, joga un garīgās prakses var ievērojami uzlabot jūsu psiholoģisko stāvokli un vispārējo veselību.

Vērsis (20. aprīlis – 20. maijs)

Vēršiem, kuriem ir nosliece uz pārēšanos, janvāris ir laiks, kad vajadzētu pārskatīt ēšanas paradumus. Pāreja uz veselīgu uzturu un aktīvu dzīvesveidu pozitīvi ietekmēs tavu veselību. Aktīvas pastaigas svaigā gaisā vai sportošana palīdzēs uzturēt formu un nodrošinās vieglumu kustībās.

Dvīņi (22. maijs – 21. jūnijs)

Dvīņiem ir svarīgi līdzsvarot aktivitāti. Atpūta un “nekā nedarīšana” palīdzēs jums saglabāt līdzsvaru un enerģiju. Tajā pašā laikā relaksējošas rutīnas, piemēram, baseina vai pirts apmeklējums, palīdzēs palēnināt tempu un radīt iekšējo līdzsvaru.



Vēzis (22. jūnijs – 22. jūlijs)

Janvāra pirmajā pusē Vēži iegūs laiku atpūtai, taču svarīgi ir neaizmirst par veselību. Labu pašsajūtu palīdzēs uzturēt slimību profilakse un ārsta apmeklējums, ja ir kuņģa un zarnu trakta problēmas. Labvēlīga būs arī atgriešanās pie veselīga uztura.

Lauva (23. jūlijs – 22. augusts)

Lauvām ir svarīgi nodrošināt sev aizsardzību pret saaukstēšanos un vīrusiem. Kontaktu ierobežošana un imunitātes stiprināšana ar vitamīniem palīdzēs izvairīties no nepatīkamām saslimšanām. Atbalsti savu organismu ar pareizu ikdienas režīmu un rūdīšanās procedūrām.

Jaunava (23. augusts – 22. septembris)

Jaunavām ir īpaši svarīgi būt uzmanīgām pret laikapstākļu izmaiņām un ķermeņa signāliem. Labu pašsajūtu palīdzēs uzturēt stresa mazināšana, rūpes par veselību, pozitīvas emocijas un komunikācija ar tuviniekiem.

Svari (23. septembris – 22. oktobris)

Svaru zīmes pārstāvjiem ir svarīgi būt piesardzīgiem, lietojot jaunus pārtikas produktus. Uzturot līdzsvaru savā uzturā un izvairoties no pārmērīgas pārtikas palīdzēs izvairīties no nepatīkamām organisma reakcijām.

Skorpions (23. oktobris – 21. novembris)

Skorpioniem ir svarīgi enerģiju meklēt veselīgā dzīvesveidā, nevis tikai kafijā. Rīta treniņš, pareizs uzturs un garīgā stabilitāte palīdzēs cīnīties ar enerģijas trūkumu.

Strēlnieks (22. novembris – 21. decembris)

Janvārī Strēlniekiem vajadzētu pievērst uzmanību savas ādas stāvoklim. Ne tikai pareizs uzturs, bet arī došanās pie speciālista palīdzēs novērst problēmas. Iespējams, runa nav tik daudz par nepareizu kopšanu, bet gan par iekšējo orgānu darbību.

Mežāzis (22. decembris – 19. janvāris)

Mežāžiem ir svarīgi atrast noguruma cēloni un pievērst uzmanību iekšējām raizēm. Darbs pie kļūdu pieņemšanas un rūpes par sevi palīdzēs uzlabot pašsajūtu. Svarīgi ir arī atcerēties vēdināt telpu, kurā guļat, un ievērot labu miega higiēnu.

Ūdensvīrs (20. janvāris – 18. februāris)

Ūdensvīriem vajadzētu pievērst uzmanību zobu veselībai un izmantot relaksējošas procedūras, lai atbalstītu savu psiholoģisko labsajūtu. Ideāli var noderēt SPA procedūras vai masāžas. Pareiza relaksācija stiprinās tavas aizsargspējas un palīdzēs tev izvairīties no vīrusu saslimšanas.

Zivis (19. februāris – 20. marts)

Zivīm janvāris var radīt kakla un muguras veselības problēmas. Ja esi pavadījis ilgu laiku pie datora, vienkārša relaksācija un vingrošana būs pietiekami pasākumi. Bet, ja cēloņi slēpjas psihosomātikā, tad būs nepieciešama dziļāka cēloņu un seku noskaidrošana.

LASI ARĪ ŠOS RAKSTUS!

Trieciens janvārī: tuvojas spēcīga ģeomagnētiskā vētra

Vilku jaunmēness maģija: noslēpumi un aizliegumi 2024. gada 11. janvārī

Pārsteidzoši precīzs horoskops 2024. gadam. + Vēl piecas jaunākās astrologu prognozes!