Piedāvājam supervienkāršu un veselīgu taukus dedzinoša dzēriena recepti, kuru iesaka viena no slavenākajām fitnesa instruktorēm – Treisija Andersone, kuras klienti ir Gvineta Paltrova, Dženifera Lopesa un Madonna.
Treisijas fitnesa treniņu atradīsi “Youtube”, bet te būs recepte!
Sastāvdaļas
120 g jauno spinātu
3 notīrīti apelsīni
1 žāvēta vīģe
Šķipsniņa kanēļa
120 ml kokosriekstu piena
Pagatavošana
Visas sastāvdaļas sajauc un bauda. Neglabā ledusskapī, katru reizi sagatavo jaunu.
Avots: “Fithacker”