Taukaudi aiztur ūdeni kā sūklis. Vielmaiņas procesi kļūst lēnāki, bet dažādu diētu efektivitāte – mazāka. Ja pazīsti šādu situāciju, izmēģini tā dēvētos drenāžas dzērienus, kas palīdz izvadīt lieko šķidrumu no organisma, tāpēc tauku dedzināšana notiks intensīvāk.
Darbojas trīs virzienos: tonizē, izvada šķidrumu, dedzina taukus.
1. recepte
2 ēdamkarotes sasmalcinātu māllēpes lapu pārlej ar 200 ml verdoša ūdens, nostādina 1 stundu termosā. Dzer pa 1 ēdamkarotei vakarā un no rīta.
2. recepte
1 tējkaroti kaltētu, sasmalcinātu bērza lapu pārlej ar glāzi verdoša ūdens, pievieno pustējkaroti medus. Dzer pusstundu pirms ēšanas divas reizes dienā.
3. recepte
25-30 g upeņu lapu pārlej ar 500 ml verdoša ūdens. Atdzisušu uzlējumu dzer pa pusglāzei trīs reizes dienā.
4. recepte
Pārlej 2 ēdamkarotes zemeņu ogu un lapu ar glāzi verdoša ūdens, nostādina 2 stundas. Dzer pa 1 ēdamkarotei 4 reizes dienā pirms ēšanas.
5. recepte
2 tējkarotes kaltētu kliņģerītes ziedu pārlej ar 500 ml verdoša ūdens. Nostādina 20 minūtes. Dzer pa pusglāzei trīs reizes dienā pirms ēšanas.
6. recepte
Sasmalcina žāvētu tīruma kosu, vāra kā tēju – 1 tējkaroti uz glāzi ūdens. Dzer trīs reizes dienā pa ceturtdaļglāzei.
Avots: Fithacker