Daudziem no rītiem nekārojas brokastis: vai nu vēlu ēstas vakariņas, vai organisms nav pamodies. Tomēr organismam vajadzīga enerģija, un to var sniegt arī veselīgais biezpiena un ogu kokteilis, kas garšos arī bērniem.
Sastāvdaļas
200 g liesa biezpiena
1 glāze piena vai kefīra
50 g ogu vai augļu
Pagatavošana
Visas sastāvdaļas sablendē un bauda sātīgo dzērienu!